カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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“ルナルナ メディコ”ってどんなサービス? スタッフが実際に使ってみた!
2017年6月1日(木)から提供を開始した、医師と女性をつなぐサポートサービス『ルナルナ メディコ』。 早速、PMSに悩むルナルナのスタッフが体験してきました!!
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これなら続けられる!基礎体温の記録・管理を簡単にする方法
カラダの状態を把握するために重要な、基礎体温。 でも、記録するのが面倒で続けられない・・・ そんな声を受けて、ルナルナでは基礎体温を簡単に記録・管理できるサービスを提供しています!
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生理前のひどいイライラや不安は、月経前不快気分障害(PMDD)かも
「生理が近づくとイライラや不安が抑えられず悩んでいる」という方は、月経前不快気分障害(PMDD)かもしれません。 月経前症候群(PMS)の中でも、特にメンタルに大きな影響が出る月経前不快気分障害(PM...
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生理じゃないのに出血が!不正出血の原因を知って、正しいケアを
生理ではないのに、少しの出血…。これって生理?おりもの?出血? みなさん、一人で判断ができず、怖くなったことはありませんか? 不正出血は、どんな時に起こるのか、原因ってなんだろう、そんな疑問を解消しま...
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生理でレバー状の塊が出ても大丈夫!?病院に行くべき?
ナプキンについた、レバーの塊のようなドロドロの経血。 「もしかしたら病気かも!?」と不安に思ったことはありませんか? このレバー状の塊は、20代後半から30代の女性によく見られますが、なかには病気の可...
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不妊や子宮外妊娠の原因に…性感染症が疑われるサインを見逃さないで!
近年、若年層を中心に性感染症が増えています。自覚症状がない場合もめずらしくなく、放っておくと不妊症や子宮外妊娠の原因となることも。性感染症が疑われるサインや、代表的な性感染症の症状・治療法をご紹介しま...
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私の生理は正常?それとも異常?受診の目安をチェックしよう
友達と話していて「あれ?私の生理、大丈夫かな?」と心配になったことありませんか。 生理周期がバラバラだったり、生理期間が長かったり短かったり、出血量が多すぎたり少なすぎたり、我慢できないほど生理痛がひ...
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女性ホルモンは量よりバランス!健康的な美しさを手に入れよう
女性らしいカラダをつくり、妊娠出産に関係している女性ホルモン。 たくさん分泌されるとキレイになると誤解されていますが、実はホルモンはバランスが大切なのです。 今回は、健康的な美しさをつくるために、女性...
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避妊効果が高く、女性のカラダに優しいピルのメリット
ピルは、正しく服用すれば避妊効果はほぼ100%。 生理痛の軽減や生理不順の改善など、婦人科系のトラブルにも効果が期待できます。飲み方や副作用など、意外と知られていないピルの基礎知識をご紹介します。
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意外と勘違いしている人が多い!おさらいしたい正しい避妊の方法
避妊するには、コンドームをつけてもらえばいいと思っていませんか?ただし、コンドームの場合は正しく使わないと避妊率が下がってしまう上、思わぬトラブルに見舞われる場合も。 避妊の知識は意外と勘違いしている...