カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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手術しなくても大丈夫?子宮内膜症の原因と治療法
本来は子宮の内腔にあるはずの子宮内膜が、子宮以外の場所にできてしまう子宮内膜症。 どうしてそのようなことが起きてしまうのか、どうしたら症状を改善できるのか、今回は子宮内膜症の原因と治療法について解説し...
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眠れない。やる気が出ない…もしかして、私はうつ病?
何をしても楽しくない。食欲がなく、眠れない日が続く。自分はダメな人間だと感じてしまう… このような症状に思い当たることはありませんか。もし、このような症状が2週間以上続いていたとしたら、それはうつ病か...
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重い生理痛は子宮内膜症のサインかも。気になる症状をチェック!
子宮内膜症に悩む女性は増加傾向にあり、昭和40年代と比べると約3倍近くにも増えているといわれています。 重要化を防ぐための最大のカギは、早期からの適切な治療。 まずは、子宮内膜症の症状を知ることから始...
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人には相談できない尿もれ。簡単にできる対処法が知りたい!
咳やくしゃみをした時、ヒヤリとした経験はありませんか? 人知れず悩む女性も多い、尿もれ。中高年ばかりではなく、若い女性でも経験している人は少なくありません。 尿もれの多くは、骨盤底筋という筋肉のゆるみ...
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その食べ過ぎはココロの病かも!?知っておきたい過食症の症状
食べちゃダメだと思うのに食べるのを止められない……でもこれって誰にでもあること、そう思ってはいませんか? でも、もしかしたらそれは治療の必要がある過食症かもしれません。 過食症になると、カラダにも色々...
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生理の時、ドロッとした血の塊が出たら要注意!?子宮筋腫チェックリスト
女性特有の病気の中でもとてもメジャーなのが子宮筋腫。子宮筋腫ができると経血量が増えることが知られていますが、他人と比べられるものでもなく、どれくらいだと多すぎるのかは分かりづらいものです。 もしかして...
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「更年期」とは違う!?20代~30代に起こる「プチ更年期」って?
20代~30代なのに、のぼせたりほてったりするような症状が出てしまうことはありませんか? もう更年期に入ってしまうのかなと不安を感じる人もいるかもしれません。これらの症状は「プチ更年期」と呼ばれること...
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“ルナルナ メディコ”ってどんなサービス? スタッフが実際に使ってみた!
2017年6月1日(木)から提供を開始した、医師と女性をつなぐサポートサービス『ルナルナ メディコ』。 早速、PMSに悩むルナルナのスタッフが体験してきました!!
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これなら続けられる!基礎体温の記録・管理を簡単にする方法
カラダの状態を把握するために重要な、基礎体温。 でも、記録するのが面倒で続けられない・・・ そんな声を受けて、ルナルナでは基礎体温を簡単に記録・管理できるサービスを提供しています!
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生理前のひどいイライラや不安は、月経前不快気分障害(PMDD)かも
「生理が近づくとイライラや不安が抑えられず悩んでいる」という方は、月経前不快気分障害(PMDD)かもしれません。 月経前症候群(PMS)の中でも、特にメンタルに大きな影響が出る月経前不快気分障害(PM...