ルナルナ編集部の記事一覧
-
生理の日数は何日が正常？意外と知らない女性のカラダのこと
生理日数が何日続くかは人によってまちまちです。ですが、女性同士の会話でもなかなか生理の話題にならないですし、自分の生理日数が長いのか短いのか、よくわからないですよね。今回は平均的な生理日数と、その異常...
-
生理後半の腰の重さ＆ダルさの正体と軽減方法は？
PMSや生理始まりの辛い生理痛を乗り越えたとしても、カラダが重くてダルい状態が続く生理期間後半。 寝込むほどでもないけれど、地味にツラい生理後半の不調の正体は何？少しでも解消するには？
-
婦人科に行くのは恥ずかしい？経験を聞かれる？気になる婦人科のアレコレ
みんなが婦人科の受診をためらってしまう理由は？行ってみると実際はどうなの？婦人科受診でみんなが不安に思うことや、婦人科のアレコレをまとめました。
-
みんな知っている？女性ホルモンのウソ・ホント
ホルモンバランスを整えることが美容と健康のために大切！という話はよく聞く話。さらに、女性なら気になるのが”女性ホルモン”の話題ですよね。 あなたは”女性ホルモン”に関してどれくらい知っていますか？巷に...
-
セックス後の出血・ヒリヒリ…もしかして病気？
セックスの後、血が混じっていることに気づいた！こんなとき考えられる出血の原因と対処法は？
-
不妊検査に基づき行われる不妊治療にはどのような方法がある？
女性でも男性でも不妊で悩む方が多くいる昨今、不妊検査、不妊治療を行っている方もいます。不妊治療に対する医学は進歩し、現在では出生児の16人に1人が体外受精等による不妊治療で生まれています。（出典 日本...
-
精子のパワーをダウンさせる”悪習慣”で男性不妊に！？いつか子どもがほしい人は要チェック！
あなたの彼の精子は大丈夫！？こんな習慣があったら精子のパワー減退を招くのでストップを！ 「これもダメなの！？」ちょっと意外なNG習慣とは？
-
お腹のガスを抜いてパンパンで辛いお腹をスッキリさせよう
食べ過ぎたわけではないのにお腹が張ってしまうことはありませんか？ 考えられる理由はさまざまですが、ガスが溜まっていることが原因の可能性もあります。 女性は生理前にお腹にガスが溜まりやすくなったりします...
-
当てはまる人は注意！不妊症になりやすい人の特徴と予防方法
結婚して子どもが欲しいと願う夫婦にとって、不妊は切実な問題です。しかし、現代では不妊に悩む夫婦が多くいます。 原因はさまざまですが、女性の晩婚化による高齢化も一つの原因です。 もちろん女性だけではなく...
-
PMSに悩む女性必見！肌トラブル原因と対処法
「あ、ニキビができている…！」そう、生理前は肌トラブルがおきやすい時期なんです。なぜそんな状態になっているのかを知り、ベストな肌を作ってあげませんか？早速出来ることからトライしてみましょう。
