生理痛対策の記事一覧
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自分にあった避妊方法って？失敗率やメリット/デメリットを比較！
現在、避妊方法には低用量ピルやコンドームをはじめさまざまな方法がありますが、 二人の体調や年齢、ライフスタイルや将来の出産予定、パートナーの協力度や生活環境などによって、より今の自分たちに適した避妊方...
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女性のカラダに関する基礎知識Lesson2 【生理痛】の原因と対処法を知りましょう
大人になるにつれてどんどん変わっていく女性のカラダ。Lesson1では生理のしくみを学びました。今回は「生理痛」の原因とその痛みを和らげる方法を学びましょう。
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ルナルナユーザーに聞いてみた！オンライン診療活用法
新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、利用シーンが広がった「オンライン診療」。低用量ピル（以降ピル）など定期的に飲む薬の処方などと相性が良く、賢く利用することで受診の負担が減るなどのメリットがあり...
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生理後半の腰の重さ＆ダルさの正体と軽減方法は？
PMSや生理始まりの辛い生理痛を乗り越えたとしても、カラダが重くてダルい状態が続く生理期間後半。 寝込むほどでもないけれど、地味にツラい生理後半の不調の正体は何？少しでも解消するには？
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そのリスク、あなたは知っていますか？ネット通販で購入できるピルについて
何でもインターネットで買えてしまう時代。インターネット通信販売（以下、ネット通販）というかたちで、低用量ピル（以下、ピル）が売られているサイトもずいぶん増えました。しかしこのネット通販で入手できるピル...
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費用は？内診はあるの？知っておくと安心「低用量ピル処方」の流れ
低用量ピル（以下、ピル）の服薬をはじめるなら、医療施設の診療が必要です。そこで知っておきたいのがピル処方の流れ。医療施設によって多少の差はありますが、一般的な流れを知っておくと、より安心して一歩が踏み...
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将来の健康、妊活につながる！ 低用量ピルの長期服薬メリット
婦人科に通院するのが面倒になったり、パートナーと別れて避妊の必要がなくなったり。低用量ピル（以下ピル）の服薬を始めたものの、途中でやめちゃおうかなと考える日も、ときにはあるでしょう。でもピルには生理痛...
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いつまで飲むの？やめていいの？ 意外と知らないピルの「やめどき」
はじめがあれば、終わりがある。低用量ピル（以下ピル）の服薬をはじめたら、次は「やめどき」が気になるものです。今回はそんなピルの「やめどき」についてご紹介。カラダの不調を招かない正しいやめ方についての情...
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怖がらないで！よくあるマイナートラブル③「むくみ」を徹底解説
低用量ピル（以下、ピル）で起きる副作用のひとつに「むくみ」があります。今回はむくみの理由や、注意するべきむくみのポイントについてご紹介。「ピルを飲んだら太るかも・・・」と服薬に迷っている人はとくに必読...
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怖がらないで！よくあるマイナートラブル①「吐き気」の対処法
低用量ピル（以下、ピル）の副作用のなかで、症状として多いといわれているのが「吐き気」です。ガマンできないほどのつらい吐き気や、実際に嘔吐してしまったとき、ピルユーザーはどのように対応すればいいのでしょ...
