カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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簡単にできる!乳がんセルフチェック方法
乳がんは「自分で気づく事ができる」がんの一つです。乳がんに関する正しい知識を持って、乳がん検診を受けましょう。 しかし、がんの種類によっては進行が早いものもあります。「毎年、検診を受けているから大丈夫...
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そのリスク、あなたは知っていますか?ネット通販で購入できるピルについて
何でもインターネットで買えてしまう時代。インターネット通信販売(以下、ネット通販)というかたちで、低用量ピル(以下、ピル)が売られているサイトもずいぶん増えました。しかしこのネット通販で入手できるピル...
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費用は?内診はあるの?知っておくと安心「低用量ピル処方」の流れ
低用量ピル(以下、ピル)の服薬をはじめるなら、医療施設の診療が必要です。そこで知っておきたいのがピル処方の流れ。医療施設によって多少の差はありますが、一般的な流れを知っておくと、より安心して一歩が踏み...
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将来の健康、妊活につながる! 低用量ピルの長期服薬メリット
婦人科に通院するのが面倒になったり、パートナーと別れて避妊の必要がなくなったり。低用量ピル(以下ピル)の服薬を始めたものの、途中でやめちゃおうかなと考える日も、ときにはあるでしょう。でもピルには生理痛...
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いつまで飲むの?やめていいの? 意外と知らないピルの「やめどき」
はじめがあれば、終わりがある。低用量ピル(以下ピル)の服薬をはじめたら、次は「やめどき」が気になるものです。今回はそんなピルの「やめどき」についてご紹介。カラダの不調を招かない正しいやめ方についての情...
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怖がらないで!よくあるマイナートラブル③「むくみ」を徹底解説
低用量ピル(以下、ピル)で起きる副作用のひとつに「むくみ」があります。今回はむくみの理由や、注意するべきむくみのポイントについてご紹介。「ピルを飲んだら太るかも・・・」と服薬に迷っている人はとくに必読...
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怖がらないで!よくあるマイナートラブル②「頭痛」と「めまい」
頭がズキズキ。立ち上がったときにクラクラ。そんなイヤな頭痛とめまいも、低用量ピル(以下、ピル)の副作用として起こる可能性がある症状のひとつです。日常的にもめずらしくない症状ではありますが、何の影響なの...
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女性特有の悩みをテクノロジーで解決!生活の質を向上させる「フェムテック」をチェック!
生理や妊娠などをはじめとした女性特有の問題をテクノロジーで解決しようとするサービスやプロダクトを「フェムテック」といい、今、フェムテックをコンセプトとした商品の開発が、海外を中心に盛り上がっています。...
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怖がらないで!よくあるマイナートラブル①「吐き気」の対処法
低用量ピル(以下、ピル)の副作用のなかで、症状として多いといわれているのが「吐き気」です。ガマンできないほどのつらい吐き気や、実際に嘔吐してしまったとき、ピルユーザーはどのように対応すればいいのでしょ...
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スキンケアのように乳房をケアしよう。「ブレスト・アウェアネス」で守る乳房の健康。
肌の健康状態に合わせて、化粧水を塗ったり、マッサージをしたり、皮膚科に通ったり。スキンケアは肌の健康をキープするのに欠かせない毎日の生活習慣です。同じように、目や手で健康状態をチェックしながら、乳房の...