カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
-
妊活中の2人で!自分に合う方法を見つけたい“ストレスケア”
不妊治療を始めると決めたら、最初に見直したいのが日々の生活習慣です。 「2人が心身ともに健康であることで、近い未来の妊娠、出産、子育てがうまくいく」と語る専門家が日ごろから心がけておきたい生活習慣をア...
-
妊娠体質をつくる栄養素「妊活中の2人」の食生活
不妊治療を始めると決めたら、最初に見直したいのが日々の生活習慣です。 「2人が心身ともに健康であることで、近い未来の妊娠、出産、子育てがうまくいく」と語る専門家が日ごろから心がけておきたい生活習慣をア...
-
妊活中の2人「体と心の改善」って?日々の暮らしを総点検
不妊治療を始めると決めたら、最初に見直したいのが日々の生活習慣です。 「2人が心身ともに健康であることで、近い未来の妊娠、出産、子育てがうまくいく」と語る専門家が日ごろから心がけておきたい生活習慣をア...
-
【海外事情】ジェンダー平等先進国・台湾の性教育は?
世界的にも「セクシュアルウェルネス」への関心が高まっている昨今。国によって違いはあるものの、市民が声を上げてアクションを起こしたり、新たな制度が誕生したり、と社会全体で議論され始めています。11の国と...
-
【2000人調査】セックスや更年期障害など、性にまつわる思いや悩みについて
WeSAYでは、「性」にまつわる思いや悩みを可視化すべく「セクシュアルウェルネス」についてのアンケートを実施。ここでは、セクシュアルウェルネスとの距離感や性に対する思い、悩みや具体的な使用ツールについ...
-
不妊治療でよく使われる「妊活用語」を50音順に解説・あ行~た行
イラスト/多田玲子 妊活中は聞き慣れない専門用語に接することがあります。医師の話をしっかりと理解するために、よく耳にする言葉を集めました。 不妊治療をスタートさせるうえでの最小限の用語なので、もっと専...
-
不妊治療「まずは保険治療でスタート」専門医&出産ジャーナリスト対談
保険適用化によって、これからの不妊治療はどうなるのか? 新たに見えてきた課題とは? 約40年にわたり高度生殖医療に携ってきた医師の京野廣一先生と、不妊治療の現状を追い続けてきた出産ジャーナリストの河合...
-
【海外事情】オープンに話すのが当たり前!オランダのセクシュアルウェルネス
世界的にも「セクシュアルウェルネス」への関心が高まっている昨今。国によって違いはあるものの、市民が声を上げてアクションを起こしたり、新たな制度が誕生したり、と社会全体で議論され始めています。11の国と...
-
みんなが気になる不妊治療保険適用化のことを聞いた!【ドクター&ジャーナリスト対談】
保険適用化によって、これからの不妊治療はどうなるのか? 新たに見えてきた課題とは? 約40年にわたり高度生殖医療に携ってきた医師の京野廣一先生と、不妊治療の現状を追い続けてきた出産ジャーナリストの河合...
-
【2000人調査】セクシュアルウェルネスって?性にまつわる健康を考えてみませんか
WeSAYでは、「性」にまつわる思いや悩みを可視化すべく「セクシュアルウェルネス」についてのアンケートを実施。ここでは、セクシュアルウェルネスとの距離感や性に対する思い、悩みや具体的な使用ツールについ...