カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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コロナ禍で要件緩和!最新★不妊治療の助成金『妊活でもらえるお金』
子どもを産み育てるにはお金がかかりますが、実は妊活から出産、育児までもらえるお金はたくさんあります。どんなお金がもらえるか、どうやったらもらえるかをファイナンシャル・プランナーの畠中雅子先生に伺いまし...
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【2022年版】妊活・妊娠・出産・育児でもらえるお金
子どもを産み育てるにはお金がかかりますが、実は妊活から出産、育児までもらえるお金はたくさんあります。どんなお金がもらえるか、どうやったらもらえるかをファイナンシャル・プランナーの畠中雅子先生に伺いまし...
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不妊の原因の半分は男性に 「オトコの妊活」を知ろう!
不妊の原因の半分は、男性にあるといわれています。 その原因も治療法もさまざまで、早めの発見が妊娠への近道です。男性の体のしくみや不妊の原因など、男性の「妊活」について、2人で勉強しましょう! 今回は、...
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ピル服用者に実際のところどうなの?とインタビューしてみた。
ピル(低用量ピル)が便利なのはなんとなく分かったけど、実際服用している人の感想を聞いてみたいなと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、実際にピルを服用しているルナルナユーザー3...
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”ルナルナ おくすり便”ってどんなサービス?スタッフが実際に使ってみた!
2022.07.14から提供を本格的に開始した、 「ルナルナ おくすり便」のサービスをルナルナのスタッフが実際に体験してみました! ※本コラムでご紹介しているのは一例となります。実際のサービスは、ご利...
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セックスの方法、関連ワード…素朴な疑問を専門医に聞く
※写真はイメージです Image Source/gettyimages 妊娠中に新型コロナに感染したら? 性感染症を予防する方法はある? 気になっていてもなかなか人には聞けないセックスに関する疑問に...
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正解?間違い!?意外と知らない「セックス」の基礎知識
ちまたにあふれるセックスの情報は、実は間違っているものがたくさんあります。 どれくらい正しい知識を持っていますか?セックスの基礎知識についてやさしく解説します。 産婦人科医の宋先生と泌尿器科医の小堀先...
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【まとめ】妊活だけでない!?体調管理にも役立つ基礎体温について ルナルナ×オムロンヘルスケア
女性ホルモンと深く関係している基礎体温は、女性にとって重要な健康バロメーターのひとつです。生理だけでなく基礎体温についても正しく知ってほしいという想いから、ルナルナ×オムロンヘルスケアから基礎体温の基...
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妊活ごはんレシピ【常備菜】5つの栄養素を手軽にゲット!
妊活に必要な5つの栄養素を、作り置き副菜で積極的に摂取しましょう! 妊活中にぜひチェックしてほしい食事の栄養や注意点について、産婦人科医の佐藤雄一先生に、具体的なレシピを料理研究家・小林まさみさんに教...
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妊活ごはんレシピ【魚介類】動物性タンパク質はもちろん、ビタミンDやオメガ3も!
仕事で遅く帰ったときも、下ごしらえした魚介類があれば夕食作りがスピーディーで献立に悩む必要もありません。 妊活中にぜひチェックしてほしい食事の栄養や注意点について、産婦人科医の佐藤雄一先生に、具体的な...