PMSの記事一覧
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ピル服用者に実際のところどうなの？とインタビューしてみた。
ピル（低用量ピル）が便利なのはなんとなく分かったけど、実際服用している人の感想を聞いてみたいなと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、実際にピルを服用しているルナルナユーザー3...
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”ルナルナ おくすり便”ってどんなサービス？スタッフが実際に使ってみた！
2022.07.14から提供を本格的に開始した、 「ルナルナ おくすり便」のサービスをルナルナのスタッフが実際に体験してみました！ ※本コラムでご紹介しているのは一例となります。実際のサービスは、ご利...
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スポーツをするすべての女性へ
身体を動かす習慣のある女性は、生理とどう向き合っているのでしょうか？ PMSや生理痛、経血の不快感を我慢して取り組んでるいる方も、期間中は運動自体を控えている方も、対策を講じながら取り組んでいる方もい...
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自分にあった避妊方法って？失敗率やメリット/デメリットを比較！
現在、避妊方法には低用量ピルやコンドームをはじめさまざまな方法がありますが、 二人の体調や年齢、ライフスタイルや将来の出産予定、パートナーの協力度や生活環境などによって、より今の自分たちに適した避妊方...
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生理痛やPMS、そのツラい悩みをオンラインで解決できるかも！？
毎月やってくる生理前の気分の落ち込みやイライラ、つらい生理痛に肌荒れまで…。その不調、低用量ピル（以下、ピル）で緩和できるかもしれません。今回はピルってどんなもの？効果や副作用は？どうやって処方される...
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生理前の止まらない食欲・食欲がなくなってしまうの をどうにかしたい！
なぜか生理前になると食欲旺盛になってしまったり、食欲がなくなってしまうことがありませんか？月経前症候群（PMS）の症状の1つでもありますが、食欲旺盛になってしまうと生理前に太って、生理後に元に戻るとい...
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なぜ生理前＆生理中にチョコが食べたくなるの？
生理前や生理中に甘い物、中でも特にチョコレートが食べたくなる人が多いようです。しかし、食べたくなるからといって、むやみに食べてしまってもいいのでしょうか？今回は、チョコレートが食べたくなるカラダのメカ...
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生理前がつら過ぎる！！PMDD(月経前不快気分障害）って？
とにかく気分が憂鬱、気分が落ち込み過ぎて、もしかしてうつ病になってしまった…？と思っても、生理が始まるころには回復。ということはPMS？と悩んでいるあなた、PMDDをご存知ですか？
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生理の前兆は症状でわかる？妊娠超初期症状との違いもチェック！
「生理が来ない…いつ来るのかな？」「これってもうすぐ生理が来るって証拠かな？」「もしかして妊娠したのかな？」このような不安を抱えていませんか？これらの悩みで共通しているのが「生理の前兆」がよくわかって...
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生理前と生理中にめまいがひどい…年代別の原因と対策
生理前や生理中にめまいが起こることがあります。フラフラしていつもとは違う感覚があると、戸惑ってしまいますよね。それがあまりにひどいと、大丈夫かしらと心配に…。いったい、生理前と生理中のめまいはなぜ起こ...
