カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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不安からの健康診断。乳がん宣告後に待っていたもの。
とことん調べて、自分で決断。 「後悔しない」という決意と、多くの友人との出会いに支えられ、乳がんに向き合う女性の診断から治療までの体験談をご紹介します。 ※この記事は2014年にルナルナサービス内で掲...
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パートナーにだけセックスする気が起きなくなる「性嫌悪症」って?
44.6%のカップルがセックスレスというデータがあります。 セックスレスに至るには様々な理由があるなかでも、改善率が低く、手強い原因といわれているのが男性の「性嫌悪症」。男性の患者が多くなってきている...
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「あれ、体調がいつもと違う?」と思ったら…
なんだかオリモノが多い、胸が張っている気がする…そんな気になる症状があったとき、どうしてますか?カラダからのメッセージを無視していませんか?生理開始直後はカラダの症状を見るための絶好のスタート時期。ル...
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もうすぐ新年度♪良いスタートを切るためには…
イベントの多いこの時期。別れは悲しいけれど新しい出会いもあって、ワクワクしますね♪でも、ちょっとの環境変化でカラダとココロにはストレスが加わってしまうことも…。ストレスを上手にかわし、良いスタートを切...
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自分なんか…と否定的な気持ちになったら?
私の一言で相手を傷つけてしまった、やることなすことうまくいかない…そんな悲しい気持ちになっていませんか?悲しくて、もやもやして、自分を責めて落ち込んでしまうのは、周期的な理由かもしれません。
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生理じゃないのに血が…!?それは○○です。
「生理周期の正常な月経」以外の原因で起こる性器からの出血は、すべて“不正出血(ふせいしゅっけつ)”といいます。そのパターンはいろいろ。病気の場合もあるので、心当たりのある方は必ず病院へ行きましょう。
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生理めんどくさい!…何のためにあるか知ってる?
毎月毎月、定期的に来る生理…。 生理が来なければ、痛みに悩むこともなく、前もって生理用品を準備する必要もなく、洋服だって好きに着れてイイことづくし!と思いませんか? でもそうでもないのです。生理が来な...
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生理痛の薬、飲まずに我慢してない?
生理のときに出る症状で、最も良く言われるのが生理痛。会社を休むほど重かったり、そうでもなかったり…と度合いは人それぞれです。 なぜ生理痛は起きるのか、どう対処すればいいかを今一度確認してみましょう。
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毎日ちゃんと「お通じ」がないあなたへ
ズバリお聞きします。「前回、いつお通じがありましたか?」…あれ、そういえば昨日も一昨日も出てない、なんかお腹が張ってる。そんな症状が当てはまったあなたは便秘かも。いつ便秘になりやすいか、どう解消すべき...
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知っておいてほしい『中絶』のこと
妊娠を望んでないけれど…妊娠発覚。もし「産まない」という選択肢を取る場合、どんなリスクがあり、いつまでにどんなことをすればいいのでしょうか。軽く考えていませんか?他人事ではありません、きちんと知ってお...