カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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「私たちって不妊？」男女一緒にトライしよう“不妊症になりやすいかも”チェックリスト
妊活をしているのになかなか妊娠しない、もしかして不妊症？ でも不妊治療ってどんなことをするのかわからなくて不安……。 大丈夫です。不妊治療はいきなり難しいことをするわけではありません。自分の体を知るこ...
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妊活スタートガイド「不妊治療を始める目安を教えて！」
妊活をしているのになかなか妊娠しない、もしかして不妊症？ でも不妊治療ってどんなことをするのかわからなくて不安……。 大丈夫です。不妊治療はいきなり難しいことをするわけではありません。自分の体を知るこ...
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妊活対談「新型コロナウイルス感染の影響で、男女のセックスは変わったのか？」
※写真はイメージです Image Source/gettyimages 新型コロナウイルス感染の影響で、男女のセックスは変わったのか？赤ちゃんが欲しい夫婦が、幸せなセックスをするためのポイントは？ 大...
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【Q&A】性交痛について悩んでいます。対処法はありますか？
WeSAYのコンテンツ監修を務める専門家が読者の気になる疑問に回答します。
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Instagramフォロワー25万人の吉田怜香さん「周りからは『子育て、5人目ですか？』と言われるくらい、ゆるゆるなタイプです（笑）」〈吉田怜香と女の人生を考える〉
出産は人生における一大イベント。「いつかは子供が欲しいけど、今は仕事が楽しいし…」と、ライフプランに悩む女性は少なくないはず。でも、キャリアと子育てって、どちらかしか選んじゃいけないの？子育てしながら...
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サプリや健康食品のこと、もっと知りたい！未来の赤ちゃんのために必要な栄養素Q＆A
「あなたの食べたものが、あなたの体をつくり、未来の赤ちゃんの体をつくります！」と語る産科医の佐藤雄一先生に、妊活時に必要な栄養素のことを教えてもらいました。
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【まとめ】乳がん・子宮頸がんについて
「未来の私を救えるのは、今の私」をテーマに、 美容脱毛サロン ミュゼプラチナムが行っている啓発イベントGIRL’S HEALTH ACTION 2O23が10月1日よりスタート。ルナルナではこのイベン...
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卵子凍結は50万円～！血液検査で卵子の在庫数も分かるなんて〈吉田怜香と女の人生を考える〉
「今は仕事に専念したい」「パートナー探しに妥協したくない」といった女性の声が高まる現代。自分の妊娠・出産の可能性を“知る”ことは、未来の選択肢を増やす手立てになります。 引き続き吉田怜香さんと産婦人科...
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【大人の性教育】将来の選択肢を広げるために知りたい「卵子凍結」の可能性
現代女性のライフスタイルは多様化し、複数の卵子を若いうちに採取・凍結保存しておく「卵子凍結」が注目されています。 「興味はあるけれど、今の自分に本当に必要？」と迷うのは当然で、どんなものか、まずは『知...
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レンチンで簡単もう1品！野菜不足を補う副菜レシピ【ぐっち夫婦に教わる 2人で作る妊活ごはん】
今や大人気の料理家「ぐっち夫婦」が、忙しいカップルに向けて手軽で簡単、おいしいレシピを教えてくれました。妊活中に必要な栄養がしっかりとれるのもポイントです！ 今回は、「レンチンで簡単もう1品！野菜不足...
