カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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「鶏むねのアーモンドカレーパン粉焼き」ぐっち夫婦に教わる 2人で作る妊活ごはんレシピ
今や大人気の料理家「ぐっち夫婦」が、忙しいカップルに向けて手軽で簡単、おいしいレシピを教えてくれました。妊活中に必要な栄養がしっかりとれるのもポイントです! 今回は、「鶏むねのアーモンドカレーパン粉焼...
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「アスパラのボンゴレ」ぐっち夫婦に教わる 2人で作る妊活ごはんレシピ
今や大人気の料理家「ぐっち夫婦」が、忙しいカップルに向けて手軽で簡単、おいしいレシピを教えてくれました。妊活中に必要な栄養がしっかりとれるのもポイントです! 今回は、「アスパラのボンゴレ」のレシピをご...
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【大人の性教育】性暴力にあったときに取るべきアクション
性暴力には痴漢や盗撮、のぞき、児童ポルノ、不同意わいせつ罪、セクハラ、同意のない性行為などがあり、年齢や性別に関わらず起きています。また、それは夫婦・恋人間でも起こります。そのとき自分が性的行為を望ん...
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「豚肉と厚揚げのチャンプルー」ぐっち夫婦に教わる 2人で作る妊活ごはんレシピ
今や大人気の料理家「ぐっち夫婦」が、忙しいカップルに向けて手軽で簡単、おいしいレシピを教えてくれました。妊活中に必要な栄養がしっかりとれるのもポイントです! 今回は、「豚肉と厚揚げのチャンプルー」のレ...
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「鮭とあさりのアクアパッツァ風」ぐっち夫婦に教わる 2人で作る妊活ごはんレシピ
今や大人気の料理家「ぐっち夫婦」が、忙しいカップルに向けて手軽で簡単、おいしいレシピを教えてくれました。妊活中に必要な栄養がしっかりとれるのもポイントです! 今回は、「鮭とあさりのアクアパッツァ風」の...
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「妊娠の将来」はどうなる? 生殖医療専門医×出産ジャーナリストCROSSTALK
※写真はイメージです Image Source/gettyimages 妊活と仕事の両立、卵子凍結、出産費用の保険適用など、現代女性にとって気になる話題をクローズアップ! 今回のテーマは、「妊娠の将来...
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【大人の性教育】性暴力の自衛策、自分を守るために知っておくべきこと
痴漢や盗撮、同意のない性行為などの性犯罪は、被害者が長きにわたって苦しむ犯罪であり、ごく身近に起きている暴力です。予期せぬ性犯罪・性暴力被害にあったとき、またはあいそうなときに身を守るにはどうしたらい...
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「少子化」が止まらないのはなぜ? 生殖医療専門医×出産ジャーナリストCROSSTALK
※写真はイメージです Image Source/gettyimages 妊活と仕事の両立、卵子凍結、出産費用の保険適用など、これから結婚や妊娠を考える2人にとって気になる話題をクローズアップ! 今回の...
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注目を集める「卵子凍結」って? 生殖医療専門医×出産ジャーナリストCROSSTALK
※写真はイメージです Image Source/gettyimages 妊活と仕事の両立、卵子凍結、出産費用の保険適用など、これから結婚や妊娠を考える人にとって気になる話題をクローズアップ! 今回のテ...
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「妊活と仕事の両立」は大変!? 生殖医療専門医×出産ジャーナリストCROSSTALK
※写真はイメージです Image Source/gettyimages 妊活と仕事の両立、卵子凍結、出産費用の保険適用など、これから結婚や妊娠を考える2人にとって気になる話題をクローズアップ! 今回の...