カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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生理の前兆は症状でわかる?妊娠超初期症状との違いもチェック!
「生理が来ない…いつ来るのかな?」「これってもうすぐ生理が来るって証拠かな?」「もしかして妊娠したのかな?」このような不安を抱えていませんか?これらの悩みで共通しているのが「生理の前兆」がよくわかって...
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大切なカラダのリズム!基礎体温と生理の関係性を理解しよう!
基礎体温を測り、記録することで、カラダのリズムがわかるようになります。また基礎体温は、「そろそろ生理が来るころかな?」「ちょっと疲れているから少し休もうかな」「妊娠したかもしれない!」など、大切なカラ...
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生理前と生理中にめまいがひどい…年代別の原因と対策
生理前や生理中にめまいが起こることがあります。フラフラしていつもとは違う感覚があると、戸惑ってしまいますよね。それがあまりにひどいと、大丈夫かしらと心配に…。いったい、生理前と生理中のめまいはなぜ起こ...
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生理の血が少ない原因と対策をチェック!
「いつもより生理の血の量が少なく感じる…」そんなことに気づいたら、自分のカラダに何か異常が起こったのではないかと不安になってしまいますよね。生理の血が少ない原因は一つではありません。 そこで今回は、生...
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不妊治療は驚きの連続! /話題の妊活コミック作者・目野真琴さん
※目野真琴「構わないでくれ、今日は妊活って気分じゃない」より 不妊治療を始めると「えっ!?」「そうだったんだ」なことが起こることも。 それは話題の妊活コミック『構わないでくれ、今日は妊活って気分じゃな...
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生理が早まる理由とは?
生理の周期が多少ずれることは多々あると思います。どちらかというと、生理が早まることよりも、遅れることの方が多いのではないでしょうか? しかし、気づけば、いつもよりも早く生理が来ている…というあなた。生...
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リアルな不妊治療サイドストーリー/話題の妊活コミック作者・目野真琴さん
※目野真琴「構わないでくれ、今日は妊活って気分じゃない」より 不妊治療を実際に体験した人にしかわからない、妊活をめぐる「あるある」な戸惑い。 精液を人肌の温度に保ちながらクリニックに運ぶ…、夫婦生活の...
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いつか赤ちゃんが欲しいとおもっているなら、心配事はためらわず婦人科へ!
※記事上部の写真はイメージです Image Source/gettyimages そもそも妊娠のしくみ、男女の体のこと、卵子や精子のことについてきちんと教えてもらったことがないと思いませんか? 今回は...
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【Shift P白書より】低用量ピル服薬経験者の声をアップデート➁ ~オンライン診療とピルの服薬について~
今回も先日「Shift P」で実施されたアンケート調査から低用量ピル(以降ピル)服薬経験者の声をお届けします。今回のテーマは「オンライン診療(※)とピルの服薬について」。婦人科受診の中でも“ピルの処方...
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妊娠を考えたらチェックしたいこと ~男性編~
妊娠を希望する場合、男性にも妊娠に影響する要因があることはご存知ですか? 今回は男性の妊娠に影響する可能性がある生活習慣について、チェックしていきましょう。