ルナルナ編集部の記事一覧
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これで1日化粧直し不要！？化粧崩れしない下地クリームの塗り方【後編】
化粧崩れしない下地クリームの正しい塗り方の後編では、お肌のタイプ別に化粧下地の選び方のポイントをお伝えします！
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これで1日化粧直し不要！？化粧崩れしない下地クリームの塗り方とは【前編】
汗をかきやすい夏は化粧が崩れやすいもの。 実は、化粧崩れをしないコツは下地クリームにあるんです！ 下地クリームの上手な使い方を知り、化粧崩れを防ぎましょう。
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コンディショナーとトリートメントの違い知ってる？正しいヘアケアとは？
「リンスとコンディショナーって、どっちを使った方がいいの？」と疑問に思ったことはありませんか？ 正しいシャンプーの方法などヘアケアについて詳しく知ることで、もっと美しい髪を手に入れましょう。
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ルナルナユーザーに聞いた！ダイエットするのは、なんのため？
テレビ、雑誌、webで毎日のようにみかけるダイエットネタ。 どうして多くの女性はダイエットに励むのでしょうか？ ルナルナユーザーに、ダイエットに関するあれこれを答えてもらいました！
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【ルナルナ みんなの声】「妊娠中の周りの反応」についての調査
ルナルナ ファミリー「みんなの声」、今月のテーマは「妊娠中の周りの反応」です。 パートナーや家族を始めとした周囲の人に妊娠を打ち明けた時期や打ち明けた時のエピソードについて、ルナルナ ファミリーの1,...
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筋肉をほぐしてダイエット！ヒップアップマッサージ
"ヒップの筋肉を使っていないとお尻は硬くなり、凝ってしまいます。柔軟性を失ったヒップは弾力もなくなり、次第に下がってきてしまうでしょう。また、この部分の筋肉が使えていないと、キレイに歩くこともできませ...
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目の下の【くま】改善は、食事の見直しから
目の下のくまの改善方法としては、マッサージやスキンケアがオススメ。また、それと合わせて食事にも気を配ることで、より効果的に改善が見込めます。 今回は、くまの種類別におススメの食材をご紹介します。
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二の腕をスッキリさせる！リンパマッサージの方法
脂肪のついた締まりのない二の腕は、スタイルが悪く見えてしまいます。 二の腕の引き締めには筋トレが効果的と言われていますが、マッサージもオススメです。 今回は、二の腕をスッキリと細くするマッサージ方法を...
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もう隠せない！プニプニの【二の腕】を引き締める運動とは？
薄着になる季節、気になるのは二の腕ですね。なかなか痩せにくいと言われている二の腕ですが、正しい方法で運動をすれば引き締まった二の腕を手に入れることができますよ。今回は、ちょっとしたスペースで簡単にでき...
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お産入院中、コレが役立った！みんなのオススメ入院グッズ
妊娠後期になったら、赤ちゃんを迎える準備とは別に、入院のためのママの準備が必要です。 保険証や母子手帳、パジャマ、身だしなみ用品などの基本アイテム以外で、「これがあると便利！」なグッズは？ お産入院体...
