女性のカラダの悩みの記事一覧
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その頭痛、冷やすと逆効果かも！？頭痛タイプを見分けるポイントとその対処法
日本人の4割が悩んでいるとされる頭痛ですが、大きく分けて2つのタイプがあります。 頭痛のタイプによって原因も対処法も全く異なります。正しい知識を身につけて、つらい頭痛を改善していきましょう。
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だるい、疲れやすい……その症状って貧血かも？
女性に多い病気として知られる貧血。しかし、実際に貧血であると自覚するのは難しいともいわれています。いつも感じている症状や不快感は、実は貧血のサインかもしれません。 今回は、貧血の症状や原因、生理と貧血...
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さまざまな不調の原因に！冷え性はなぜ起こる？
多くの女性が悩まされている、冷え性。手足が冷たくなるだけでなく、肩こりや腰痛、むくみなどさまざまな不調をもたらします。 つらい冷えをどうしたら克服できるのでしょうか？ 今回は、冷え性の原因や対策につい...
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もっともっと痩せなくちゃ…本当に怖い拒食症
周りから「痩せ過ぎじゃない？」と心配されても、自分は太っているからまだまだ痩せなきゃと思ってしまう拒食症。自分の体形に対する認識が大きく歪んでしまうことがその理由です。 拒食症は単なるダイエットのし過...
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その食べ過ぎはココロの病かも！？知っておきたい過食症の症状
食べちゃダメだと思うのに食べるのを止められない……でもこれって誰にでもあること、そう思ってはいませんか？ でも、もしかしたらそれは治療の必要がある過食症かもしれません。 過食症になると、カラダにも色々...
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【ルナルナ みんなの声】女性の天敵！貧血について
たっぷり寝たはずなのになぜかグッタリ、電車の中で立っていると頭がクラクラ。その症状、実は疲労ではなく、貧血が原因かもしれません。 放っておくと怖い貧血について、みんなで考えてみましょう。 ※ルナルナ会...
