女性のカラダの悩みの記事一覧
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女性を取り巻く「P」の概念を変えていく！「Shift P」とは？？
あなたは、「月経困難症」をご存知ですか？国内では推定800万人（※）もの女性が悩まされているというこの症状について、きちんと理解している人はまだまだ少ないかもしれません。今回は「月経困難症」の啓発活動...
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乳首がかゆい…気になるけれど、誰にも言えない！これって病気？
乳首のかゆみがひどくてかいてしまうことも……。しかも、場所が場所だけに、人前ではどうすることも出来ないというお悩みを抱えている人は、実は少なくありません。乳首がかゆくなる原因は何なのでしょうか。そこに...
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実は気になる・悩んでる女子多数！”抜け毛”の原因は？
シャンプーやドライヤーをしているとき、「こんなに！？」というくらい髪が抜けて心配になることってありますよね。 季節の変わり目などは比較的髪が抜けやすくなりますが、実はカラダからのSOSサインかもしれま...
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目の奥が痛い！ショボショボする…「疲れ目」は、どうしたら改善できる？
目の奥が痛い、目がかすむ、ショボショボする…そんな疲れ目の症状に悩まされていませんか？パソコンやスマホなど、目を酷使することが多い現代人。疲れ目による不快感に悩む人は少なくありません。どうしたら、改善...
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つらさは軽減できる！更年期の過ごし方と治療法
更年期障害はカラダの変化・ココロの変化など、さまざまな原因が絡み合って発症するものです。 医学的な治療でその症状を軽減することができますし、日々の過ごし方次第で症状を緩和させることも可能です。つらい更...
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肩こりも憂うつもホルモンが原因！？更年期障害が起こるメカニズム
女性が避けては通れない更年期。 更年期に何らかの不調を感じる人は実に40～80％にも及ぶといわれています。更年期障害を引き起こすのは、卵巣から分泌されるホルモンの急激な低下によるもの。その原因を知り、...
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もしかして更年期障害？更年期障害チェックリスト
更年期障害の症状は人によってさまざま。更年期障害と聞くと、閉経後に顔がほてる症状がでることを連想しがちですが、肩こりや腰痛といった症状で悩んでいたら思いがけず更年期障害だったということも。どのような症...
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朝が弱いのは低血圧のせいじゃない！？女性に多い低血圧の症状、原因、対策を知ろう
やる気はあるのにすぐに疲れてしまう、全身がだるい、立ちくらみがする…そんな症状に悩まされている人は、低血圧かもしれません。女性に多いといわれる低血圧は、どうしたら改善できるのでしょうか？低血圧の症状や...
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水分を控えると「むくみ」が悪化！？むくみが起きるメカニズムと正しいケア方法を学ぼう
夕方になると、脚がパンパンにむくんで靴がきつい。 むくみ対策として、水分の摂取を控えている・・・そんな方はいませんか？ でも、それは逆効果。水分を控えることで、むくみを悪化させている可能性があるのです...
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多くの女性を悩ませる、つら～い肩こりを解消する方法
多くの女性が経験する肩こり。肩こりが少しでも楽になれば毎日が少し過ごしやすくなるかもしれません。 今回は、肩こりを解消・軽減するためのヒントをご紹介します。
