カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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【ルナルナ みんなの声】みんなで考える夏のにおい対策
夏の暑い日、どうしても気になるカラダのにおい。今回の「みんなの声」はそんなにおい問題についてアンケートを実施しました。 もちろん多くの女性が感じている、生理中のにおいについてもしっかり調査。みんなのに...
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【ルナルナ みんなの声】女性の天敵！貧血について
たっぷり寝たはずなのになぜかグッタリ、電車の中で立っていると頭がクラクラ。その症状、実は疲労ではなく、貧血が原因かもしれません。 放っておくと怖い貧血について、みんなで考えてみましょう。 ※ルナルナ会...
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【ルナルナ みんなの声】ぐっすり眠るためにできること
2014年春に、みんなの声が「睡眠と女性ホルモンの関係」について調査したところ、なんとルナルナユーザーのうち44.3%の女性が「睡眠に満足していない」という驚きの事実が分かりました。 44.3%という...
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【ルナルナ みんなの声】お通じスッキリ生活のススメ
今回の「みんなの声」ではお通じについて調査しました。2,246名ものお客様にご意見をいただきました。ありがとうございました！ 多くの女性が悩まされている便秘。苦しいだけでなく、健康や美容の天敵でもある...
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【ルナルナ みんなの声】睡眠と女性ホルモンの関係
寝つきが良く、すっきり目覚められる“快眠”は、一日を元気よく過ごせることはもちろん、健康や美容にもメリットがいっぱい。そこで今回は「睡眠と女性ホルモンの関係」をテーマに、ルナルナユーザーの声を集めまし...
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【ルナルナ みんなの声】知っておきたい低用量ピルの基本
避妊薬としてのイメージが強いピルですが、生理痛やＰＭＳの軽減など、女性の暮らしを快適にしてくれるうれしい効果もあります。今回はそんなピルについてみんなの声を集めました。 なおピルには種類がありますが...
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【ルナルナ みんなの声】冷えについて
手足が冷たくて眠れない…、冷房のきいた部屋にいると頭痛がする…、そんな冷えの症状に悩まされていませんか。今回の「みんなの声」ではカラダの冷えについてピックアップしました。昔から「女性の大敵」と言われて...
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【ルナルナ みんなの声】デリケートゾーンについて
今回はなかなか人には相談できない、デリケートゾーンの悩みについてです。女性の外陰部をデリケートゾーンと呼びますが、その名前の通り、かゆみや痛みといったトラブルが起きやすいとってもデリケートな場所。なか...
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【ルナルナ みんなの声】おりものについて
多い人では、生理期間以外毎日お付き合いする“おりもの”。 卵胞期・黄体期・黄体期後期の月経周期ごとに形状が変化したり、子宮や質のトラブルが現れるからこそ、女性はその状態が気になるもの。体調変化のサイン...
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【ルナルナ みんなの声】乳がんについて
第9回目アンケート「乳がんについて」結果をアップしました！現在、日本人女性の15人に1人は乳がんになるといわれています。 最近では、若い世代で乳がんを患う人も少なくありません。 今回のみんなの声ではみ...
