ルナルナ編集部の記事一覧
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「おりもの」の変化から排卵を予測しよう
おりものは女性のカラダのバロメーター。 生理じゃないのに下着の汚れを気にしなければならない場合もあり、面倒くさいと思われることもあります。しかし、おりものは妊娠しやすい時期を教えてくれる、カラダからの...
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新型コロナワクチンについての意識調査 ～妊娠希望や妊娠中の女性が必要としている情報とは？
（株）エムティーアイが運営する、ライフステージや悩みにあわせて女性の一生をサポートする健康情報サービス『ルナルナ』では、定期的にサービス内でさまざまな意識調査を行っています。 多くのユーザーから回答が...
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3～4ヶ月健診はどんなことを調べるの？気になる乳幼児健診の内容や費用とは
赤ちゃんが生まれると、定期的に自治体から健診のお知らせが届きます。3～4ヶ月健診の内容や費用などについてご紹介していきます。また、健診の前にしておくといいことや、健診を受けるにあたって気をつけた方がい...
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寝る子は育つ？生後2ヶ月目の赤ちゃんが取る平均的な睡眠時間について
生後2ヶ月の赤ちゃんは、平均してどのくらいの睡眠時間をとればよいのでしょうか？ 生後2ヶ月目を迎えた赤ちゃんの適正な睡眠時間に加え、まだまだ安定しない赤ちゃんの生活リズムや睡眠スタイルを整えるためのち...
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赤ちゃんの離乳食、いつから始める？最初は何を作ればいいの？
5．6か月ごろになるとそろそろ離乳食を始めようかな、と考えるママも多いでしょう。 離乳食ってどんなものをあげればいいの？何か注意しておくことはある？といった疑問を持っているママ必見！ 離乳食の始め時や...
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早く妊娠前のカラダに戻りたい！産後のダイエットを無理なく成功させるコツ
産後は早くカラダを元に戻したい！産後ダイエットに取り組むつもり！と考えている方も多いはず。 ですが、やり方を間違うとカラダを壊してしまい、赤ちゃんのお世話がきちんとできない状態になることも。 健康的に...
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新生児にあげるミルク、どれぐらいの量がいいの？
新生児にあげるミルクの量は、基本的には粉ミルクのパッケージにある量を参考にすると良いですが、 飲む量は赤ちゃんによってちがうので、ミルクの量が足りているかは体重の増え方、授乳や便の回数、機嫌などを見て...
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“ピル”ってどうやって処方されるの？スタッフが産婦人科を受診してきました！
つらい生理痛やPMS（月経前症候群）には低用量ピル（以下、ピル）が有効って話を聞くけど、なんとなく「産婦人科はちょっと敷居が高いな～」と思っている方も多いのではないでしょうか？ 産婦人科では実際にどん...
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「おしゃぶり」は育児に活用すべき？避けるべき？メリットとデメリットを知ろう
ベビー用品コーナーに必ずあるのが、デザインが豊富なおしゃぶりコーナー。高い機能性を表記した商品も多くありますが表示通りの機能はあるのでしょうか？今回は、健やかで安全な育児を目指すために必要な「おしゃぶ...
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誰でもなり得る産後うつ。育児との向き合い方の5つのコツ
産後はホルモンバランスの変化や睡眠不足など、誰もが産後うつになりやすい状態になっています。育児が落ち着き、カラダの状態が戻ってくると自然に「元の自分」になります。リラックスする時間を作るようにしたり外...
