ルナルナ編集部の記事一覧
-
スポーツのやり過ぎも無月経の原因？過度な運動が引き起こす生理のトラブル
体脂肪を落として、過度な運動をし続けると、生理不順から「無月経」になるリスクがあります。どのようにスポーツと関わっていけば、生理のトラブルは回避できるのでしょうか。 生理が３か月以上停止した状態である...
-
生理周期に合わせたケアで美肌づくりをしましょう
生理前になると化粧のノリが悪くなるなど、肌の変化を感じる人も多いのではないでしょうか？生理周期と肌には密接な関係があります。その周期に合わせたケアをすることで、肌荒れを防いだり、緩和させたりすることも...
-
痩せたい！でも、自分のカラダは大切。ダイエットと生理不順の関係
テレビや雑誌では「ダイエット」に関する情報があふれています。美しい体型を維持したいという女性が多い反面、急激な体重変動により、「生理がこなくなってしまった」という声もよく聞こえてきます。今回は、ダイエ...
-
知っておくと安心！生理不順の治療方法
婦人科・産婦人科での受診や治療方法について、周りの人に気軽に相談しにくいという方も多いかもしれません。生理不順や無月経と診断された場合、実際にどのような治療が行われているのでしょうか？ 今回は、症状や...
-
アソコや乳首が黒くなるのってナゼ？実はちゃんと理由があるんです！
年齢を重ねて、なんだか乳首や陰部の色が濃くなってきたような… そのお悩み、実は理由があるんです！人にはなかなか聞けないお悩みの原因とは？
-
気になる！婦人科・産婦人科の受診・検査内容 ～生理不順・無月経編～
生理不順や無月経について悩んでいても「医療施設へ行った方がいいのかな？でも、婦人科・産婦人科ではどんなことするんだろう？」と不安に感じている方は多いかもしれません。今回は、どのような症状の時に婦人科・...
-
生理が来ない！生理不順の原因はホルモンバランスの乱れと・・・
生理不順で悩んでいる現代女性は多いもの。生理不順は、一人ひとりのライフスタイルも大きく影響しています。 今回は、生理不順の原因や、無月経を引き起こす病気について解説し、その解消方法をご紹介していきます...
-
意外と知らない！妊娠検査薬の正しい使い方
妊活を始めると、つい毎月購入してしまうのが「妊娠検査薬」だと思います。 陰性なのか陽性なのか、結果を見るのに緊張しそうですが、あなたは妊娠検査薬の正しい使い方を知っていますか？
-
生理に関する基礎知識〜生理、排卵のしくみ〜
生理は何のためにあるの？ 初潮を迎えてから閉経するまで毎月やってくる生理。面倒だったり、人によっては生理に伴うつらい症状に悩まされているかもしれません。しかしこの生理、女性にとっては非常に大切な存在な...
-
妊娠前に受けておきたい予防接種 ～女性編～
子どもの頃に受けた予防接種を覚えていますか？ はしか、風しん、おたふく風邪…。予防接種は子どもが受けるものというイメージがありますが、結婚・妊娠を控えている大人も受けておくべき予防接種があるのです。 ...
