ストレスの記事一覧
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PMSやひどい生理痛の原因とは？働く女性とホルモンバランスの関係
一般的に20〜30代は、ホルモンバランスが安定するといわれます。しかし、働く女性のなかにはホルモンバランスの乱れによる不調で悩む人が増えています。20〜30代は仕事のキャリアを積む上でも大切な時期。仕...
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女性ホルモンがお腹の調子を左右する？？便秘と下痢のお話
お腹の調子が悪いと何をするのも億劫になり、生活に支障をきたすこともあるのではないでしょうか。日々の生活から便秘と下痢の対策をすることでストレスのない毎日を過ごしましょう！
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ショック！女性なのに、あごに濃いヒゲが… それは増えすぎた、男性ホルモンの仕業かも
女性のカラダにも男性ホルモンが分泌されているのを知っていますか？ 女性のカラダを健康に保つ働きをする男性ホルモンですが、増えすぎると女性が「男性化」してヒゲが生える場合も。 今回は、男性ホルモンに関す...
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多くの女性を悩ませる、つら～い肩こりを解消する方法
多くの女性が経験する肩こり。肩こりが少しでも楽になれば毎日が少し過ごしやすくなるかもしれません。 今回は、肩こりを解消・軽減するためのヒントをご紹介します。
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イライラ、不安……病気にもなり得る、ストレスってどんなもの？
生きていくうえで、だれもが少なからず受けているストレス。自分自身では、全く意識していなくても知らず知らずのうちにストレスがたまってしまい、病気になってしまった……ということもあります。 今回はそんな身...
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寝たいのに眠れない！国民病ともいわれる不眠ってどんなもの？
健康な生活を送る上で、重要な役割を果たす「睡眠」。人は睡眠をとることで疲れをとるだけでなく、免疫力や記憶力などさまざまな機能を強化しています。そんな大切な睡眠がうまくとれない不眠とは、どんなものなので...
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「会話がない」「変化に気づかない」「靴下のニオイ？？」果たして妻のストレスの原因は…
2015年2月17日に開催した、ルナルナ×みんなのウェディング コラボレーション企画。 「妊活」を知り、【任活】を考える、男性限定フューチャーセッションで、「私たち男性が女性のストレスになっていると感...
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【ルナルナ みんなの声】「ヒゲ女」急増中！？知っておきたいみんなのヘア事情
今回のみんなの声のテーマはずばりヘア！脱毛の方法から、脱毛サロンの満足度、そして体毛が濃くなる不思議まで、ルナルナユーザーのヘア事情を徹底的に調査しました。 長袖の季節の間に、ヘアとの正しい付き合い方...
