妊娠14週目。

最近ちょっと体調がよくなってきた！

つわりがようやく終わってきたのかもしれない。

少し食欲も出てきて嬉しい！

…けど……

妊娠中は控えた方がいい食べ物がたくさんあるんだった…。

ちょっと書きだしてみようかな。

・ナチュラルチーズ

・生ハム

・スモークサーモン

・生卵

・よく加熱していない肉

・刺身

……etc

生ものは要注意か…。

刺身は新鮮なものはいいっていうけど…やっぱり怖い。

妊娠中は免疫力が低下しているから、食中毒にかかりやすいんだって。

場合によっては赤ちゃんにも影響するらしい。

あ〜あ。私の好きな物や食べたい物ばっかり要注意食に引っかかっている気がする…。

…でも！

今の自分の体は自分一人の体じゃないんだもんね！

旦那さんは「おれも我慢する」って言ってくれたけど、

「私のかわりに食べてください！」って言っておいた。

んふふ。ありがとね。

よ〜し！出産したら、心おきなく食べよ！！それまで我慢だね。