妊娠中の食事の記事一覧

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  2021.11.30

  妊活中の葉酸は何のために、どれくらい必要？

  妊活中・妊娠初期に必要な栄養素として有名なのが「葉酸」。多くの女性芸能人も葉酸のサプリメントを飲んでいると公表していますが、葉酸とはどんなものなのかを知っていますか？ 今回は、知っているようで意外と知...

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  2018.9.03

  妊娠中だけじゃない！カフェインの摂り過ぎに注意した方が良い理由

  みなさんは、１日に何杯くらいコーヒーや紅茶、緑茶などを飲んでいますか？ 食後や一息つきたい時など、気づくと何杯も飲んでいるなんてことはありませんか？ これらの飲み物に含まれている「カフェイン」には、メ...

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  2017.5.25

  ねこのあしあと -ねこ夫婦のマタニティ日記-　vol.14　我慢が吉。妊娠中に控えた方がいい食べ物

  妊娠14週に入り、つわりが落ち着いてきた。 食欲が出てきたし、何を食べようかな～♪ でも、妊娠中は赤ちゃんのためにも控えた方がいい食べ物があるんだった！！