何から始めればいいのかな。

まずは妊娠しやすい体づくりをしようと思って、「体を温める」ことにした！

うん、これなら簡単にできそう！

 

そういえば昔から冷え症だったから、手足はいつも冷たいんだよね…

 

とくに下半身が冷えるから

・毛糸のパンツ

・レッグウォーマー

・厚手のくつした

 

を購入して、さっそく装着！！

 

靴下は普通の厚みのものと、厚手のものを重ねばきすると、かなり暖かい！

 

知らなかった…。

下半身を温めると、全身がポカポカしてくる気がする！

びっくり～！これはいいかんじ！続けてみよう！