カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
-
ダイエットやストレスで体臭がきつくなる!?あなたのニオイは大丈夫?
加齢によって生じる加齢臭から、疲れがたまると出てしまう疲労臭まで、ひとくちに体臭といっても実にさまざまなものがあります。「自分のニオイで人に不快な印象を与えたくない」と考えるのは誰だって同じ。体臭を引...
-
がん検診のススメ③ がんになったら仕事は辞めるべき?
がんは、わずかな知識と行動で、大きく運命を変えられる病気です。 がんから身を守るためにぜひ知ってほしいことを全3回でお送りします。 ※この記事は、がん対策推進企業アクション「がん検診のススメ第3版」よ...
-
がん検診のススメ② がんって、予防できるんですか?
がんは、わずかな知識と行動で、大きく運命を変えられる病気です。 がんから身を守るためにぜひ知ってほしいことを全3回でお送りします。 ※この記事は、がん対策推進企業アクション「がん検診のススメ第3版」よ...
-
がん検診のススメ① 特に女性が気を付けることって?
がんは、わずかな知識と行動で、大きく運命を変えられる病気です。 がんから身を守るためにぜひ知ってほしいことを全3回でお送りします。 ※この記事は、がん対策推進企業アクション「がん検診のススメ第3版」よ...
-
自分ではわからない?だからこそ気を付けたい、口臭の原因と対策
他人の口臭が気になったり、自分はにおっていないか不安になったり…。気持ちよく人付き合いをするためにも、口臭の悩みは解決したいものです。では、どうしたら防ぐことができるのでしょうか?ここでは、口臭の原因...
-
不妊検査では何を調べる?検査に保険は適用される?気になるお金のこと
不妊検査・不妊治療の実態を専門家にインタビューする企画の2回目。 1回目のコラム掲載後、ルナルナの利用者の方から「不妊検査の具体的な内容が知りたい」・「検査にはどれくらいの費用がかかるのか知りたい」と...
-
つらさは軽減できる!更年期の過ごし方と治療法
更年期障害はカラダの変化・ココロの変化など、さまざまな原因が絡み合って発症するものです。 医学的な治療でその症状を軽減することができますし、日々の過ごし方次第で症状を緩和させることも可能です。つらい更...
-
つらい生理痛を和らげたい…そんな時にオススメの漢方
生理痛が重いと毎月の生理が憂鬱になってしまいがち。日常生活に支障を来すほどの痛みには、漢方薬が効果的です。東洋医学では「瘀血(おけつ)」といって、血の巡りが悪くなることで生理痛が起こると考えられていま...
-
もしかして…私も!?自分では気付きにくい、ワキガのセルフチェックをしてみよう
独特のにおいが気になる「ワキガ」。においの問題はとてもデリケートなものです。 自分で判断しづらいものですが、「もしかしたらワキガかも?」と悩んでいる人もいるかもしれません。 ワキガの原因、セルフチェッ...
-
肩こりも憂うつもホルモンが原因!?更年期障害が起こるメカニズム
女性が避けては通れない更年期。 更年期に何らかの不調を感じる人は実に40~80%にも及ぶといわれています。更年期障害を引き起こすのは、卵巣から分泌されるホルモンの急激な低下によるもの。その原因を知り、...