カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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生理4日目ならOK?4日目の素朴な疑問を解決!
生理も4日目ごろになると、そろそろ経血の量も少なくなってきます。でも、この時期、いつも通り、アレコレ行ってもいいのでしょうか?また生理4日目は、4日目なのに経血が多い、生理を早く終わらせたいなど、さま...
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噂の真相を解明!セックスが美肌&ダイエットにいいって本当!?
巷で耳にする「セックスすると肌がキレイになる、やせられる」という噂。 恋をするとキレイになるという説もあるし、信ぴょう性がありそうな話ですが……。これらの説には、医学的な根拠はあるのでしょうか? 噂の...
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生理予定日に生理が来ない!妊娠の可能性は?
生理予定日なのに、なかなか生理が来なくて不安になった経験はありませんか?PMS(月経前症候群)と妊娠初期症状は似ていることもあるので「もしかして妊娠……」と不安がどんどん増し、余計に生理が来なくなるこ...
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女性はあまり知らない?!男性の性病とは
近年、セックスの低年齢化が進み、性病に感染する若い男女が増えていることをご存知ですか?実は、日本の女子高校生のクラミジア感染率は、世界でもトップクラス…。頭の痛くなるような話ですが、自分で自分の身を守...
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ルナルナユーザーに聞いてみた!オンライン診療活用法
新型コロナウイルス感染症拡大の影響により、利用シーンが広がった「オンライン診療」。低用量ピル(以降ピル)など定期的に飲む薬の処方などと相性が良く、賢く利用することで受診の負担が減るなどのメリットがあり...
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生理中に起こる胃腸の不調、どうすればいい?
生理の時、胃や腸の辺りの痛みや張りが気になりますか?もしくは、下痢や便秘に困っていませんか?生理のたびに胃腸の不調が起きてしまうのはツライですよね。 そもそもこれらの消化器症状は、生理とどのような関係...
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生理中(ブルー期)は、パートナーとどのように過ごせばいい?
生理中は、カラダもココロもテンションが低め。 そんな時にパートナーから求められたら、どうすればよいのでしょうか。
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生理が止まらない!いつもよりも生理が長引いてしまうのはなぜ?
生理が止まらないことで悩んだことはありませんか?いつも以上に出血が続くと、「もしかして病気かも…」と色々と不安になってしまいます。このように生理が長引くことを「過長月経」と言います。 では、なぜ、長引...
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生理が遅れてるときに考えられる原因とは?
「生理が遅れてる!もしかして妊娠?」とドキドキした経験を持つ人も多いのではないでしょうか。生理周期は25~38日が正常とされていますが、体調の変化やストレスなどによって、生理日が遅れてしまうことはよく...
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生理じゃないのに出血が!「不正出血」の原因って?
生理予定日でもないのに、ある日突然、出血した…。こんなとき、「何が起きたの?」「どうして?」と不安になってしまいますよね。でも、事前に正しい「不正出血」の知識を持っていれば、突然のことに戸惑うこともあ...