カラダ
女性の【カラダ】にまつわる情報を掲載しています。
生理前に起こる、だるい・眠い・微熱・イライラといった生理前症候群(PMS)の原因と解消方法から、生理予定日に生理が来ない生理不順について、毎月やってくるツラーイ生理痛対策など。ホルモンバランスの影響や月経周期によって起こる不眠症、便秘の原因がわかる情報も。
みんながやっている生理痛対策、生理前の眠気に勝つための方法など、ルナルナのオリジナル記事を多数掲載しています。
生理の基礎知識生理が遅れる・来ない生理不順生理痛対策PMS(月経前症候群)子宮の病気乳房の病気
カラダの記事一覧
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生理が来ない!生理不順の原因はホルモンバランスの乱れと・・・
生理不順で悩んでいる現代女性は多いもの。生理不順は、一人ひとりのライフスタイルも大きく影響しています。 今回は、生理不順の原因や、無月経を引き起こす病気について解説し、その解消方法をご紹介していきます...
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意外と知らない!妊娠検査薬の正しい使い方
妊活を始めると、つい毎月購入してしまうのが「妊娠検査薬」だと思います。 陰性なのか陽性なのか、結果を見るのに緊張しそうですが、あなたは妊娠検査薬の正しい使い方を知っていますか?
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生理に関する基礎知識〜生理、排卵のしくみ〜
生理は何のためにあるの? 初潮を迎えてから閉経するまで毎月やってくる生理。面倒だったり、人によっては生理に伴うつらい症状に悩まされているかもしれません。しかしこの生理、女性にとっては非常に大切な存在な...
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生理不順だけど妊娠できる?妊活準備のための基礎知識!
「あれ?今月はまだ生理きていない……」と不安に思うことはありませんか?生理不順になってしまうと、妊活中であれば排卵周期も推測しづらくなり、大事なチャンスを逃しかねません。 そこで、今回は生理不順が起こ...
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妊娠前に受けておきたい予防接種 ~女性編~
子どもの頃に受けた予防接種を覚えていますか? はしか、風しん、おたふく風邪…。予防接種は子どもが受けるものというイメージがありますが、結婚・妊娠を控えている大人も受けておくべき予防接種があるのです。 ...
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「妊娠のしくみ」を復習しよう
あなたは妊娠するまでの流れや、男女のカラダのメカニズムをきちんと知っていますか? 学生時代に保健の授業で習ったけど、あまり覚えていないという人もいるのではないでしょうか。 将来のことを考え出す年代に差...
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不妊の原因にも!日本で最も多い性感染症「クラミジア」とは?
性感染症が妊娠に及ぼす影響を知っていますか? 私たちが生きる世界には細菌やウィルスなどの目に見えない病原体があり、それらが引き起こす感染症が、不妊や流産などの原因になる場合があります。 数ある性感染症...
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妊娠前に受けておきたい予防接種 ~男性編~
女性たちの間で常識になりつつある「結婚・妊娠前の予防接種」。 実はこれ、男性も一緒に受けた方がいいものだということをご存知でしたか?
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知っておくと便利!排卵検査薬の正しい使い方
「妊娠検査薬」は聞いたことがあると思いますが、「排卵検査薬」はご存知ですか? 妊娠を望む場合のカギとなる、排卵日を予測する検査薬です。今回は、この排卵検査薬の正しい使い方をお伝えします。
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セックスをしたくない……セックスレス女性のカラダとココロ
セックスはパートナーとの大事なスキンシップのひとつです。しかし、誰もがしたいと望んでいるわけではなく、しなければならないものでもありません。また、したい思ったとしても誰でもあたりまえにできるわけではあ...