マタニティ
【マタニティ】では、プレママ(妊娠中)の方に役立つ情報を掲載しています。妊娠週数ごとにママと赤ちゃんに何が起こっているかわかるカレンダー、妊娠初期に不安になるけど知っておくべき流産のことから、臨月に入るまでに必要な情報も。
妊娠高血圧症候群など、妊娠中にかかりやすい病気はどんなもの?辛いつわりはどうしたらいいの?高齢出産のリスクって?妊娠中に楽しめるファッションは?みんなの陣痛の時間はどのくらい?など、プレママの不安や疑問を解消するためのヒントがたくさん!ルナルナオリジナルの出産エピソードや体験談も随時更新中です。
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マタニティの記事一覧
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ねこ夫婦+プラス ②突然それは始まった!~前編~
幸せで大切な時間「妊娠期」を、ねこ夫婦の視点からのんびりまったり描いていきます。 連載2回目は、初めての健診。そして、つわり体験記です。
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【ルナルナ みんなの声】「妊娠中の周りの反応」についての調査
ルナルナ ファミリー「みんなの声」、今月のテーマは「妊娠中の周りの反応」です。 パートナーや家族を始めとした周囲の人に妊娠を打ち明けた時期や打ち明けた時のエピソードについて、ルナルナ ファミリーの1,...
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筋肉をほぐしてダイエット!ヒップアップマッサージ
"ヒップの筋肉を使っていないとお尻は硬くなり、凝ってしまいます。柔軟性を失ったヒップは弾力もなくなり、次第に下がってきてしまうでしょう。また、この部分の筋肉が使えていないと、キレイに歩くこともできませ...
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【後編】新社会人な女子の皆さんへ捧げる。働くってコト
ルナルナ編集長から新社会人へ向けたメッセージです。Photo by :Waag Society
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【前編】新社会人な女子の皆さんへ捧げる。働くってコト
この春、社会人デビューをした女性のみなさん。思い描いてたような生活を送っていますか?「こんなはずじゃなかった・・・」と後悔や将来に対する不安を感じている方もいるのでは?今回は、そんな人にこそ読んで欲し...
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目の下の【くま】改善は、食事の見直しから
目の下のくまの改善方法としては、マッサージやスキンケアがオススメ。また、それと合わせて食事にも気を配ることで、より効果的に改善が見込めます。 今回は、くまの種類別におススメの食材をご紹介します。
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お産入院中、コレが役立った!みんなのオススメ入院グッズ
妊娠後期になったら、赤ちゃんを迎える準備とは別に、入院のためのママの準備が必要です。 保険証や母子手帳、パジャマ、身だしなみ用品などの基本アイテム以外で、「これがあると便利!」なグッズは? お産入院体...
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名前が赤ちゃんの顔に合わない!命名で夫婦ゲンカ!? みんなの名付けエピソード
赤ちゃんを迎えた後、ママとパパが最初にする大仕事が「名付け」。名前は一生のものだけに、候補を選ぶにも決定するにも悩むことが多いはず。 先輩たちは、いつ頃からどのように赤ちゃんの名前を考えたのでしょうか...
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赤ちゃんを迎える準備、みんなは何を買った?
産まれてくる赤ちゃんのために必要なベビー用品。初めての出産だと、どこまで揃えたらいいか悩んでしまうママも多いのでは? そこで今回は、赤ちゃんのためにどんなものを買って、何が役立ったかなど、先輩ママたち...
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どのくらい増えた?元に戻った?妊娠による体重・体型の変化
妊娠中は、女性ホルモンの働きで脂肪がつきやすくなります。体重の増えすぎによる妊娠高血圧症候群や難産を避けるためにも、体重管理は必須! 妊娠による体重・体型の変化と、体重管理の実態について調査しました。