チェックリストの記事一覧
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妊娠を考えたらチェックしたいこと ～男性編～
妊娠を希望する場合、男性にも妊娠に影響する要因があることはご存知ですか？ 今回は男性の妊娠に影響する可能性がある生活習慣について、チェックしていきましょう。
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あなたはどのタイプ？漢方での体質分類 タイプ別ワンポイントアドバイス
肩こり・冷え性・便秘など、「なんとなく調子が悪い」という経験は誰にでもあるのでは？ 漢方では、こうしたカラダの不調は「気・血・水」のバランスが乱れて起こると考えられています。人のカラダはそれぞれのバラ...
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もしかして更年期障害？更年期障害チェックリスト
更年期障害の症状は人によってさまざま。更年期障害と聞くと、閉経後に顔がほてる症状がでることを連想しがちですが、肩こりや腰痛といった症状で悩んでいたら思いがけず更年期障害だったということも。どのような症...
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生理の時、ドロッとした血の塊が出たら要注意！？子宮筋腫チェックリスト
女性特有の病気の中でもとてもメジャーなのが子宮筋腫。子宮筋腫ができると経血量が増えることが知られていますが、他人と比べられるものでもなく、どれくらいだと多すぎるのかは分かりづらいものです。 もしかして...
