「生理中は『プロスタグランジン』という生理活性物質が生成され、子宮を収縮させながら、剥がれ落ちた子宮内膜を血液とともに体外へと押し出します。この生成が多いと子宮の収縮が過剰になり、強い痛みの原因になります。また、出産経験のない若い女性は、子宮の出口が狭いことから、痛みを感じることがあります」（宮﨑先生）。
ほかにも、「プロスタグランジン」生成の影響で血管が収縮することから、血行不良による冷えや痛みを感じることもあるそうです。

「生理痛は体を温めたり、鎮痛剤を上手に使うことでラクになるはずです。ただ、日常生活に支障が出るほどの痛みなら、子宮筋腫や子宮内膜症などの病気が隠れている場合が。我慢せずに、婦人科に相談するようにしましょう」（宮﨑先生）。

私の症状は大丈夫？

気になる生理中の悩み、チェックしてみましょう。

【A】頭痛や腹痛など耐えられないほど痛い

★ストレスによるものか月経困難症の疑いも

ストレスなどによって痛みが強くなることがありますが、病気が存在する場合も。子宮内膜症や子宮筋腫、子宮腺筋症などが考えられる月経困難症のケースもあるので、早めに婦人科で受診を。

【B】レバーのようなかたまりが出てくる

★量や頻度によりますが正常なことです

生理のときの経血には子宮内膜の組織が含まれているので、経血量が多いとそのままかたまりとして出てくることがあります。ただ、たくさん出てくる、または頻度が多い場合は婦人科で受診を。

【C】ナプキンが1時間も持たないほど経血量が多い

★月経過多でいくつかの病気が考えられます

一時的ならストレスの影響かもしれませんが、毎回続くようであれば、子宮筋腫や子宮ポリープ、甲状腺の機能異常などが考えられます。いずれも妊娠に影響が出るものなので早めに受診を。

【D】血の中に繊維状のものが混ざっていることが…

★よくあることで心配はいりません

繊維状のものは子宮内膜の組織片なので、心配はいりません。ただ、ほかにも心配な要因があれば、生理中でも婦人科で受診すると、詳細な診断結果が得られやすいのでおすすめです。

■監修／宮﨑薫 先生

●イラスト／yamyam
●構成・文／飯田由美（BEAM）

※記事掲載の内容は2024年2月25日現在のものです。以降変更されることもありますので、ご了承ください。

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