基礎体温の記事一覧
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【まとめ】妊活だけでない！？体調管理にも役立つ基礎体温について ルナルナ×オムロンヘルスケア
女性ホルモンと深く関係している基礎体温は、女性にとって重要な健康バロメーターのひとつです。生理だけでなく基礎体温についても正しく知ってほしいという想いから、ルナルナ×オムロンヘルスケアから基礎体温の基...
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大切なカラダのリズム！基礎体温と生理の関係性を理解しよう！
基礎体温を測り、記録することで、カラダのリズムがわかるようになります。また基礎体温は、「そろそろ生理が来るころかな？」「ちょっと疲れているから少し休もうかな」「妊娠したかもしれない！」など、大切なカラ...
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生理不順だけど妊娠できる？妊活準備のための基礎知識！
「あれ？今月はまだ生理きていない……」と不安に思うことはありませんか？生理不順になってしまうと、妊活中であれば排卵周期も推測しづらくなり、大事なチャンスを逃しかねません。 そこで、今回は生理不順が起こ...
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生理予定日前に出血！これって妊娠のサイン「着床出血」かも？
妊娠を待っている時期、生理予定日が近づくにつれ妊娠できたかな？とドキドキしてしまいますよね。 生理予定日の少し前にほんの少しの出血があった場合、がっかりするのは早いかもしれません。「月経様出血」、いわ...
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あなたは気にしてる？生理不順は、カラダの不調のサインかも
ホルモンバランスの乱れによって引き起こされる生理不順は、無排卵になる可能性があるだけでなく、カラダ全体の不調を知らせてくれる大切なサイン。今回は、正常な生理周期や生理不順の原因とその対処方法について学...
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ガタガタに見える基礎体温グラフでも問題なし？【正しい基礎体温グラフの見方】を先生に聞いてきました！
基礎体温を測り始めたものの、グラフにしたらガタガタ！これって異常なのかな…こんな不安を抱えている人はいませんか？そこで今回は、ルナルナの監修医でもある婦人科専門医の松村圭子先生に「基礎体温グラフ」の見...
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これなら続けられる！基礎体温の記録・管理を簡単にする方法
カラダの状態を把握するために重要な、基礎体温。 でも、記録するのが面倒で続けられない・・・ そんな声を受けて、ルナルナでは基礎体温を簡単に記録・管理できるサービスを提供しています！
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ねこのあしあと -ねこ夫婦のマタニティ日記- vol.2 基礎体温ってなんだろう？
“妊活”を始めたねこさん。 まずは、基礎体温をつけることからスタート！ 自分のグラフがガタガタになっていることに驚いて…
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ちゃんと出てる？女性ホルモンのバランスをチェックしよう
女性ホルモンのバランスを整えて、ココロとカラダの健康を維持したいものですね。女性ホルモンは量よりバランスが大切です。 この女性ホルモンのバランスが崩れると、さまざまな不調を引き起こすことがあります。あ...
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妊娠超初期症状で基礎体温が下がる！？正しい基礎体温を記録して妊活に役立てよう！
妊娠超初期と考えられる時期に妊娠の可能性を知るためには、基礎体温を参考にするのがおすすめです。生理予定日を過ぎても高温期を維持しているとき、高温期の途中で一時的に基礎体温が下がったとき、もしかすると妊...
