『赤ちゃんの咳が苦しそうです。少しでも和らげてあげる方法はないのでしょうか』

（0歳8ヵ月　ママ）

赤ちゃんはまだマスクやうがいが出来ないので、とにかく部屋の湿度を上げて乾燥を防いであげることが大切だと思います。その中からいくつか対策をご紹介致します！ 

☆固く絞ったぬれタオルを干す

これはすごく手軽にできて本当に効果があるのでオススメです。

6畳くらいの部屋ならバスタオル１枚くらい干すだけでも、朝の喉の調子が全然違います！

実際に試してみると、朝、タオルがカリカリになっているので、部屋の乾燥を実感します…。手軽にできるので、ぜひやってみてください♪

☆二つ折りにした長座布団で傾斜を作ってあげる！

夜寝ているときに咳がたくさん出たら、頭の位置を少したかくしていました。

すると苦しそうな感じが少し和らいでいたような気がします。

頭の下に２つ折りにした長座布団をひいて、上半身から頭に向かって緩やかな傾斜をつくってあげました。

このように咳が出ているときはこの二つを実行して少しでもやわらぐようにしてあげています。

他にも水分補給はこまめにさせることと、ひどいときは早めに病院を受診することが大切だと思います！

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