『子育ての中で、離乳食はすごく楽しみでもあり、ちゃんと食べてくれるか不安なところでもあります…。離乳食を始める前にしておいた方がいいことがあれば教えてください』（０歳2ヵ月　ママ）

離乳食を始める前から気を付けていることですが、必ず全員がそろって「いただきます」をしてから食事をするようにしています。

息子は生まれたばかりでさっぱり意味も分からないとは思いましたが、なるべく近くに寝かせて食事をしている姿を見せるようにしていました。

☆おいしく、好き嫌いなく食べる

この姿勢を一番大切にしていました！

「もし食べられない物があったとしても、とにかく出し続けることが大切。

両親がおいしく好き嫌いなく食べる姿を見ているうちに、自分も食べてみたい！という気持ちになるようです。」

と、支援センターの栄養士さんも教えてくれました。

離乳食の始まっている子ども向けに言った言葉ではありますが、すごく大切なことだと思って離乳食開始前（2ヵ月の頃くらい）から実践してみました。

これにより子供がだんだんと食事に対して興味がわいてきている姿もよく分かり、5ヵ月頃になると、よだれを出したり、食べ物に口を近づけるようになりました！

離乳食スタート後も（下痢などでストップする以外は）とてもスムーズに進めることができたような気がします。

方法をとったことが良かったからなのかどうかは分かりませんが、

・家族そろって食事をすること

・おいしそうに、好き嫌いなく食べる姿を見せること

これは悪いことではないと思うので、実践してみても良いと思います。

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