『赤ちゃんがなかなか寝てくれません。やっと寝たと思って布団に下ろすとまた泣き出してしまいます。何かいい方法はないでしょうか』（0歳1ヵ月のママより）

まずは寝かせるためにわたしが実施していたことを紹介します。

・低～い声でゆ～くり歌をうたう

・おしりの辺りをリズミカルにポンッ！ポンッ！とする。

（優しくそっと…というよりは、軽く赤ちゃんまで振動が伝わるくらい）

この2つをセットで行うと寝てくれることが多かったです。

そして赤ちゃんを寝かせる時は…

・授乳まくらを使用！

授乳まくらが大活躍しました！

授乳まくらを使用する事で頭側が少し高くなります。

赤ちゃんも寝やすいらしいって、出産した病院の看護師さんから教えてもらいました。

息子も比較的よく寝ていたのでわたしは気に入っています。

お姉ちゃんのうちでは、授乳マクラを頭側と足側の2箇所に並べ、赤ちゃんの姿勢が丸くなるようにするとよく寝てくれたそう。（我が家ではあまり有効ではなかったのですが…）

これはある時気が付いたことなのですが、息子の目の閉じ方で、しっかりと眠りに入ったのか、そうでないのかが分かるようになったのです。 

 本当に微妙な変化ですが、これに気が付いてから「布団に下ろすと起きてしまう」ということが激減したので、赤ちゃんが目を閉じた後も「しっかりねたかどうか」を見極めることがとても重要なのかな、と思っています。それぞれの赤ちゃんで違うかと思いますが、我が家でのしっかりねたか見極める方法のご紹介でした！

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